EXCLUSIV | Omul „coborât” de pe coperta revistelor de fitness a decretat: „Cristiano Ronaldo poate să facă și 10.000 de abdomene pe zi, e vrăjeală!”. Ce trebuie să faci pentru a arăta ca starul lui Juventus

EXCLUSIV | Omul
  • Publicat:
  • Actualizat:

Fostul internațional Daniel Chiriță, 44 de ani, a devenit un fanatic al sălii de forță și chiar a ajuns pe coperta unei reviste de profil după ce, acum 5-6 ani, spune că și-a schimbat stilul de viață, ajungând să facă 2.000 de abdomene într-o oră.
Fotbalistul care a jucat la Petrolul sau Rapid a explicat marți dimineață, la ProSport Live, că știrea despre cele 3.000 de abdomene pe care le face zilnic Cristiano Ronaldo, jucătorul de la Juventus Torino, este doar o găselniță de marketing.

„Am un mod de viață diferit, ca dietă… De vreo cinci ani sunt în acestă formă fizică. Făceam și câte o 1.000-2.000 de abdomene cam într-o oră, dar nu mai contează… Corpul se învață, deja nu mai simți nimic. Și atunci am trecut la altfel de exerciții, cu greutăți, cu diferite forme. Când eram fotbalist, făceam 300, 400, 500 de abdomene, după antrenament, dar acum da, fac cam 1.000 – 2.000 într-o oră. Însă fac și diferite exerciții fiindcă mușchiul s-a învățat și degeaba fac 1.000 că e la fel”, a spus Daniel Chiriță la ProSport LIVE.

Fostul fundaș al Petrolului a comentat și despre Cristiano Ronaldo, vedeta lui Juventus: „Cristiano Ronaldo? Ce se spune, că face 3.000 de abdomene pe zi, e vrăjeală. Mușchiul nu mai simte nimic, s-a învățat deja. E exact cum mănânci în fiecare zi, te înveți cu mâncarea… Atunci când îi dai altceva, automat se transformă. Dacă fac 1.000 de abdomene timp un an, e totul la fel… Am experimentat pe mine, pâna am dat de un profesionist, care la 50 de ani arată perfect. Acolo unde am baza sportivă, la școala de fotbal unde sunt 300 și ceva de copii, din primăvară vreau să dezvolt și o sală de fitness, că nu există în zonă, acolo, lângă Sala Sporturilor Olimpia, din Ploiești”.

El a detaliat. „În cinci – șase luni poți să faci câte 1.500 de abdomene și ca amator. Mușchiul se învață, e rutina, dar ca să-l definești e nevoie de mai mulți factori… Revenind la Ronaldo, cred că poate să facă și 10.000 de abdomene pe zi. Spun că e vrăjeală pentru că nu contează… Adică e nevoie de alimentație, de medicamentație, de odihnă. Eu, dacă fac acum 3.000 de abdomene, nu se întâmplă nimic, ai format corpul în zona respectivă și se modifică dacă intri pe secțiuni, cu greutăți, cu alte exerciții…”.

Bogdan Savin / Autor
Activează de peste 17 în presa sportivă. La început a fost colaborator al departamentului care se ocupa de ligile inferioare, a „făcut practica” la meciuri din Liga 2 sau a treia și treptat a ajuns la secția „Fotbal Intern” a ProSport. A acumulat experiență și după patru ani a acceptat ... citește mai mult
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Motivul pentru care Elena Ceaușescu a fost poreclită „Păsărica”. De ce i se spunea așa
Motivul pentru care Elena Ceaușescu a fost poreclită „Păsărica”. De ce i se spunea așa
Puștiul care plângea în 2012 pentru FCSB are o nouă echipă: unde evoluează acum
Puștiul care plângea în 2012 pentru FCSB are o nouă echipă: unde evoluează acum
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul…
Bombă în mercato! Se face transferul lui Andrei Rațiu. Detalii de la negocieri
Bombă în mercato! Se face transferul lui Andrei Rațiu. Detalii de la negocieri
Luis Phelipe este dorit la o echipă din Superligă! Anunţul făcut astăzi
Luis Phelipe este dorit la o echipă din Superligă! Anunţul făcut astăzi
Gigi Becali, derapaj în ziua alegerilor! George Simion l-a scos de pe speaker după ce l-a auzit, live pe TikTok
Gigi Becali, derapaj în ziua alegerilor! George Simion l-a scos de pe speaker după ce l-a auzit, live pe TikTok
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”! S-a schimbat total
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”! S-a schimbat total
Rezultate şocante! Un candidat vine tare pe turnantă, răsturnare de situaţie. EXIT POLL la ora 18
Rezultate şocante! Un candidat vine tare pe turnantă, răsturnare de situaţie. EXIT POLL la ora 18
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Rezultate exit-poll alegeri prezidențiale 2024: Marcel Ciolacu - 25%, Elena Lasconi - 18.1%, Călin Georgescu - 16%, George Simion - 14.1%, Nicolae Ciucă - 13%, Mircea Geoană - 5.5%
Rezultate exit-poll alegeri prezidențiale 2024: Marcel Ciolacu - 25%, Elena Lasconi - 18.1%, Călin Georgescu - 16%, George Simion -…
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
INTERDICȚIA halucinantă primită de Gabriel Cotabiță de la fiicele sale. Artistul a fost nevoit să se supună...
INTERDICȚIA halucinantă primită de Gabriel Cotabiță de la fiicele sale. Artistul a fost nevoit să se supună...
Anunț șocant despre Ion Iliescu. Ce s-a întâmplat cu fostul președinte al României
Anunț șocant despre Ion Iliescu. Ce s-a întâmplat cu fostul președinte al României
Chinuri groaznice pentru Cotabiță în ultimele zile de viață! Dezvăluiri ȘOCANTE
Chinuri groaznice pentru Cotabiță în ultimele zile de viață! Dezvăluiri ȘOCANTE
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul a murit la 69 de ani
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul a murit la 69 de…
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Max Verstappen, campion mondial pentru a patra oară în Formula 1
Max Verstappen, campion mondial pentru a patra oară în Formula 1
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a însoțit-o pe soție, deși el a votat în diaspora
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a însoțit-o pe soție, deși el…
×